
๐ฆ CALAMARES RELLENOS DE VERDURITAS ๐
๐ฅ INGREDIENTES : (Para dos personas)
โ๏ธ 4 calamares medianos limpios y listos para rellenar
โ๏ธ 1 calabacín mediano
โ๏ธ 1 berenjena pequeña
โ๏ธ 1 pimiento rojo o 2 pimientos verdes pequeños
โ๏ธ 1 cebolleta tiernas
โ๏ธ 1 diente de ajo
โ๏ธ 1 puñadito de tomates cherry
โ๏ธ Aceite de oliva virgen extra
โ๏ธ Sal del Himalaya
โ๏ธ Una pizca de pimienta negra.
โ๏ธ Una pizca de nuez moscada
โ๏ธ Unas hojas de albahaca fresca
๐ PREPARACIÓN :
๐ Pelar el calabacín, cortarlo en dados pequeños y saltearlo con de aceite de oliva virgen extra . Salpimentar y echar una pizca de nuez moscada. Tiene que quedar un poco crujiente.
๐ La berenjena, el pimiento y la cebolla junto con el ajo se preparan de la misma manera. Se cuecen las verduras por separado para que cada una quede en su punto, sin pasarse.
๐ Cuando todas las verduras estén listas, mezclarlas bien
๐ Rellenar los calamares con las verduras y cerrarlos con un palillo para que las verduras no se salgan.
๐ Con el aceite de oliva virgen extra , dorar los calamares de cada lado . Darle un hervor y añadir los tomates cherry. ๐Dejar cocer a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que la salsa quede un poco espesa.
๐Decorar con unas hojas se albahaca fresca.
๐ Listo para disfrutar ๐
