๐Ÿฆ‘ CALAMARES RELLENOS DE VERDURITAS ๐Ÿ†


๐Ÿฅ• INGREDIENTES : (Para dos personas)


โœ”๏ธ 4 calamares medianos limpios y listos para rellenar

โœ”๏ธ 1 calabacín mediano

โœ”๏ธ 1 berenjena pequeña

โœ”๏ธ 1 pimiento rojo o 2 pimientos verdes pequeños

โœ”๏ธ 1 cebolleta tiernas

โœ”๏ธ 1 diente de ajo

โœ”๏ธ 1 puñadito de tomates cherry

โœ”๏ธ Aceite de oliva virgen extra

โœ”๏ธ Sal del Himalaya

โœ”๏ธ Una pizca de pimienta negra.

โœ”๏ธ Una pizca de nuez moscada

โœ”๏ธ Unas hojas de albahaca fresca


๐Ÿ„ PREPARACIÓN :


๐ŸŒŸ Pelar el calabacín, cortarlo en dados pequeños y saltearlo con  de aceite de oliva virgen extra . Salpimentar y echar una pizca de nuez moscada. Tiene que quedar un poco crujiente.

๐ŸŒŸ La berenjena, el pimiento y la cebolla junto con el ajo se preparan de la misma manera. Se cuecen las verduras por separado para que cada una quede en su punto, sin pasarse.

๐ŸŒŸ Cuando todas las verduras estén listas, mezclarlas bien

๐ŸŒŸ Rellenar los calamares con las verduras  y cerrarlos con un palillo para que las verduras no se salgan.

๐ŸŒŸ Con el  aceite de oliva virgen extra , dorar los calamares de cada lado . Darle un hervor y añadir los tomates cherry. ๐ŸŒŸDejar cocer a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que la salsa quede un poco espesa.

๐Ÿ‘‰Decorar con unas hojas se albahaca fresca.

๐Ÿ˜‹ Listo para disfrutar ๐Ÿ™Œ