
🦑 CALAMARES RELLENOS DE VERDURITAS 🍆
🥕 INGREDIENTES : (Para dos personas)
✔️ 4 calamares medianos limpios y listos para rellenar
✔️ 1 calabacín mediano
✔️ 1 berenjena pequeña
✔️ 1 pimiento rojo o 2 pimientos verdes pequeños
✔️ 1 cebolleta tiernas
✔️ 1 diente de ajo
✔️ 1 puñadito de tomates cherry
✔️ Aceite de oliva virgen extra
✔️ Sal del Himalaya
✔️ Una pizca de pimienta negra.
✔️ Una pizca de nuez moscada
✔️ Unas hojas de albahaca fresca
🍄 PREPARACIÓN :
🌟 Pelar el calabacín, cortarlo en dados pequeños y saltearlo con de aceite de oliva virgen extra . Salpimentar y echar una pizca de nuez moscada. Tiene que quedar un poco crujiente.
🌟 La berenjena, el pimiento y la cebolla junto con el ajo se preparan de la misma manera. Se cuecen las verduras por separado para que cada una quede en su punto, sin pasarse.
🌟 Cuando todas las verduras estén listas, mezclarlas bien
🌟 Rellenar los calamares con las verduras y cerrarlos con un palillo para que las verduras no se salgan.
🌟 Con el aceite de oliva virgen extra , dorar los calamares de cada lado . Darle un hervor y añadir los tomates cherry. 🌟Dejar cocer a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que la salsa quede un poco espesa.
👉Decorar con unas hojas se albahaca fresca.
😋 Listo para disfrutar 🙌