🌟 ¿QUE ES EL DÉFICIT DE DAO? 🌟
El déficit de DAO (Diamino Oxidasa) es una condición en la que el organismo tiene niveles bajos de la enzima DAO, responsable de metabolizar la histamina presente en los alimentos. Cuando esta enzima no funciona correctamente o está en cantidades insuficientes, la histamina se acumula en el cuerpo, provocando síntomas adversos que pueden confundirse con otras patologías.
¿Qué es la Histamina?
La histamina es una molécula natural que se encuentra en el cuerpo y en ciertos alimentos. Es crucial para funciones como:
• Regulación del sistema inmunológico.
• Procesos digestivos y nerviosos.
• Respuesta inflamatoria y alérgica.
Sin embargo, en exceso, puede provocar reacciones no deseadas.
Causas del Déficit de DAO
El déficit de DAO puede deberse a varios factores, como:
1. Factores genéticos: Alteraciones en la producción de la enzima DAO.
2. Consumo de alimentos ricos en histamina: Quesos curados, embutidos, pescados ahumados, vinos, tomates, espinacas, etc.
3. Fármacos que bloquean la DAO: Algunos analgésicos, antidepresivos y antibióticos.
4. Enfermedades digestivas: Colitis ulcerosa, SIBO, celiaquía, enfermedad de Crohn, entre otras.
5. Desequilibrio en la microbiota intestinal: Un intestino alterado afecta la producción y actividad de la DAO.
Síntomas comunes del Déficit de DAO
El exceso de histamina en el organismo por déficit de DAO puede desencadenar síntomas en diferentes sistemas:
Digestivos:
• Hinchazón abdominal.
• Dolor abdominal.
• Diarrea o estreñimiento.
• Reflujo gastroesofágico.
Cutáneos:
• Urticaria y picores.
• Enrojecimiento de la piel.
• Dermatitis o erupciones inexplicables.
Neurológicos:
• Migrañas y cefaleas recurrentes.
• Mareos o vértigos.
• Fatiga crónica y problemas de concentración.
Respiratorios:
• Congestión nasal.
• Dificultad para respirar o sensación de presión en el pecho.
Cardiovasculares:
• Taquicardias o palpitaciones.
• Hipotensión o presión arterial irregular.
¿Cómo podemos ayudarte?
Juice Plus+ y el Club Siéntete Saludable ofrecen un enfoque natural para apoyar el bienestar general y aliviar los síntomas asociados al Déficit de DAO
Juice Plus+: Un aliado en el Déficit de DAO
Los productos Juice Plus+, elaborados a partir de frutas, verduras, bayas y omegas, ofrecen un enfoque natural y efectivo para mejorar el bienestar en personas con déficit de DAO:
1. Reducción de la Inflamación Sistémica:
• Los antioxidantes presentes en las frutas, bayas y omegas ayudan a combatir la inflamación y a reducir los síntomas asociados al exceso de histamina.
2. Apoyo Digestivo y Restauración de la Microbiota:
• Las fibras naturales favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal, mejorando la función digestiva y optimizando la absorción de nutrientes esenciales.
3. Aporte de Nutrientes Esenciales:
• Juice Plus+ proporciona vitaminas y minerales naturales necesarios para el correcto funcionamiento de las enzimas, incluida la DAO.
4. Protección del Sistema Inmunológico:
• Los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes ayudan a regular el sistema inmunitario, reduciendo la sensibilidad a los alimentos.
5. Detoxificación Natural:
• Al promover un entorno más alcalino y nutritivo, Juice Plus+ ayuda al organismo a eliminar toxinas y metabolitos acumulados, incluidos los derivados de la histamina.
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1. Plan de Alimentación Personalizado:
• Te ayudamos a identificar alimentos bajos en histamina y diseñar menús que reduzcan los síntomas.
2. Recomendaciones Nutricionales con Juice Plus+:
• Integramos suplementos naturales que apoyan tu sistema digestivo e inmunológico.
3. Estrategias de Bienestar:
• Planes de hidratación, detox suaves y técnicas antiinflamatorias.
4. Acompañamiento Continuo:
• Contarás con el apoyo de un equipo comprometido y una comunidad que te guiará en cada paso.
Consejos Prácticos para el Déficit de DAO
1. Evita alimentos ricos en histamina:
• Quesos curados, embutidos, pescados en conserva o ahumados, vino tinto, chocolate y alimentos fermentados.
2. Aumenta el consumo de alimentos frescos y naturales:
• Frutas y verduras de bajo contenido en histamina como peras, manzanas, calabacín y zanahorias.
3. Hidrátate adecuadamente:
• El agua ayuda a eliminar el exceso de histamina en el cuerpo.
4. Cuida tu microbiota intestinal:
• Consume fibras y alimentos prebióticos para fortalecer tu intestino.
5. Incorpora suplementos naturales como Juice Plus+:
• Aportan antioxidantes y nutrientes que reducen la inflamación y mejoran la función enzimática.
Conclusión:
El déficit de DAO puede afectar significativamente tu bienestar, pero con una alimentación adecuada, hábitos saludables y el apoyo de productos naturales como Juice Plus+, es posible manejar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
En el Club Siéntete Saludable, te ofrecemos soluciones personalizadas y naturales para recuperar tu equilibrio y bienestar. ¡No estás sol@ en este camino!
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Lourdes Conejero Sanz
Farmacéutica
Experta en Nutrición Antiinflamatoria.